美麗的山河，麗江的導(dǎo)游，明亮的會說話的河流，小資產(chǎn)階級的古城，眾多享受生活的居民，帶來無限生機(jī)和無限夢想的年輕行者——麗江踏上寬敞的東街上那條殘破的青石鋪成的小路，真正的麗江古城在明的清霧中出現(xiàn)在我們面前

麗江古城

麗江古城位于AAAAA玉龍雪山下。麗江大研古城已有近千年的歷史。它是國家歷史文化名城，也是中國首批進(jìn)入世界文化遺產(chǎn)名錄的古代文化遺產(chǎn)城市之一。它是“建筑綜合體”型的世界文化遺產(chǎn)，其特點(diǎn)是充分體現(xiàn)了人與自然和諧統(tǒng)一的文化，以及普通人和世俗人的古雅住宅。這是一座古老的文化城市，今天依然存在。

AAAAA風(fēng)景區(qū)

景點(diǎn)地址：麗江市古城區(qū)大研古城

開放時(shí)間：全年開放

玉龍雪山

玉龍雪山位于云南省麗江市玉龍納西族自治縣，是云南省5A級風(fēng)景名勝區(qū)和省級自然保護(hù)區(qū)。它是北半球最南端的雪山。以險(xiǎn)、奇、美、美著稱。隨著季節(jié)的變化和陰晴的缺乏，有時(shí)云和玉龍出現(xiàn)又消失；有時(shí)藍(lán)天如水，山峰耀眼；有時(shí)云系腰，云中雪峰分明，云下崗綠；有時(shí)，陽光普照，雪峰如紅紗般美麗。整個(gè)玉龍雪山結(jié)合了亞熱帶、溫帶和寒帶的各種自然景觀，形成了獨(dú)特的“春雪”主景。雨雪散盡后，雪格外白，松樹格外綠，覆蓋了生態(tài)，改變了形態(tài)。就像白雪和宋慶玩捉迷藏一樣，這是一個(gè)奇跡。

AAAAA風(fēng)景區(qū)

景點(diǎn)地址：麗江市玉龍縣麗江古城以北15公里(玉龍雪山景區(qū))

每年開放時(shí)間09:00-18:00。藍(lán)月亮谷：09:30-16:00常年。玉龍雪山索道：07:00-18:00。

木府

北面有故宮，南面有幕府。穿過清泉劉水大橋，一座木制拱門突兀地矗立在居民之間，就在民用瓷磚的頂部。踏進(jìn)朱紅色的木屋大門，眼前豁然開朗，空曠的地面上矗立著一座宏偉的宮殿。漢白玉基座雕刻精美，氣勢磅礴，讓人身臨其境。如果說我們在麗江古城看到的是麗江的世俗生活，那么在木府，我們會讀到曾經(jīng)興盛于西南的一個(gè)大土司家族的興衰。

AAAA風(fēng)景區(qū)

景點(diǎn)地址：麗江市古城區(qū)大研鎮(zhèn)關(guān)彝街廣元巷49號

全年開放時(shí)間：08:30-17:30

拉市海

拉市海是麗江著名的國際濕地公園，這里有優(yōu)秀的云南馬——。冬天，成群的候鳥飛到那里過冬。每年在此越冬的鳥類約有3萬種，其中特有、珍稀、瀕危9種，包括青藏高原特有的斑鵝、中華秋沙鴨、黑頸鶴、黑鶴等。現(xiàn)在候鳥已經(jīng)飛走了，但是春天的田野里到處都是花，非常美麗。

景點(diǎn)地址：麗江市古城區(qū)拉市海風(fēng)景區(qū)安上村

年?duì)I業(yè)時(shí)間：09:00-19:00

藍(lán)月亮谷

藍(lán)月亮谷，原名藍(lán)月亮谷中的“白水河”，又名白水河。晴天，水是藍(lán)色的，山谷是新月形的。從遠(yuǎn)處看，它就像一輪藍(lán)月亮鑲嵌在玉龍雪山腳下，因此它被稱為藍(lán)月亮谷、“葉宇”湖、“金壇”湖、“藍(lán)月亮”湖和“汀濤”湖。湖岸被茂盛的植被包圍著，遠(yuǎn)處是白雪覆蓋的山峰。湖水是透明的藍(lán)色，幾乎凍成藍(lán)色，點(diǎn)綴著一點(diǎn)點(diǎn)綠色。環(huán)顧湖中央，白云荷花在山中飄蕩，映在湖面上，似夢似幻，疑有仙境。

景點(diǎn)地址：麗江市玉龍納西族自治縣玉龍雪山東麓，干海子以北，云山坪以南的山谷中

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拉市海/束河古鎮(zhèn)

D3:

玉龍雪山/冰川公園/《印象麗江》表演/藍(lán)月亮谷/麗江旅游美食小吃

麗江旅游“美食”

麗江三文魚

麗江薩爾瑪

排骨火鍋是納西名菜“三體水”第三道——“暖棧”的主菜。本來只能在宴會或者過年的時(shí)候吃，現(xiàn)在好多店都可以吃。麗江排骨，土豆，豆芽，冬瓜，西紅柿一鍋煮。肋骨軟糯而不離骨。當(dāng)你吃它們的時(shí)候，你可以聞到一股強(qiáng)烈的蠟味。如果不喜歡吃一半也可以加麗江酥肉，燉久了還是酥脆的。

輕浮

云南麗江古城名菜。益德是生長在漓江湖里的一種野生蔬菜。花在水上開，植物在水里。花隨浪飄，故名。以原生態(tài)的方式呈現(xiàn)，用蒜瓣、姜末、紅辣椒絲翻炒，只需少量的油就能保證其原味，口感順滑清淡。

麗江粑粑

當(dāng)?shù)氐闹魇诚窦堃粯颖。泻芏鄬樱砸脖环Q為“千層餅”。咸中帶甜，配火腿，辣椒，蔥花，豬油。色澤金黃，酥脆可口。

雞肉涼粉

雞肉凍可以算是麗江古城有名的小吃。雞豆是麗江地區(qū)特有的豆類。雞肉凍是深綠色的，可以切片拌調(diào)料，也可以切片在油鍋里炸至兩面金黃，再蘸水吃，口感酥脆嫩辣，相當(dāng)清爽。

麗江旅游特產(chǎn)，送客人分享

鮮花蛋糕

花餅是云南特有的酥餅，是用食用玫瑰做成的。是云南經(jīng)典小吃的代表。它起源于300多年前的清朝，因其特殊的風(fēng)味歷法而受到乾隆皇帝的青睞。

東巴紙

東巴紙是納西族的古老工藝手工制作的，由云南特有植物麗江花瑤的樹皮制成。紙厚，耐腐蝕，耐磨。因?yàn)榛ì幬⒍荆瑬|巴紙也可以防蟲。這么多年前，老東巴用這張東巴紙抄佛經(jīng)，據(jù)說保存了幾千年。

銀

麗江的銀是雪花銀，有人撒謊說麗江的銀來自大理。其實(shí)早在穆執(zhí)政時(shí)期，麗江及周邊地區(qū)就有不少土司銀礦，出產(chǎn)高純度的雪花銀。麗江雪銀制作的銀器工藝品純度高、硬度低、亮度高、做工精致、造型豐富獨(dú)特，是一件不可多得的禮物。

普洱茶

普洱茶是以云南省某地區(qū)的云南大葉種曬青茶葉為原料，經(jīng)過后發(fā)酵加工而成的散茶和壓縮茶的一種。普洱茶是云南特有的地方名茶。普洱茶口感醇厚甘甜，具有獨(dú)特的陳年風(fēng)味，被譽(yù)為美容茶。

云南小李咖啡

云南小粒咖啡具有——咖啡香氣，苦味，丹寧酸潤滑咽喉的特點(diǎn)，是最古老的摩卡單一咖啡。麗江古城隨處可見云南小咖啡。

麗江旅游注意事項(xiàng)

1.麗江日照強(qiáng)，紫外線強(qiáng)，長時(shí)間在戶外，要做好防曬準(zhǔn)備，涂抹霜， 保護(hù)皮膚。秋冬兩季，嗖嗖的干風(fēng)會將您的臉吹干吹皺，所以要帶上保濕霜或有保 濕功能的護(hù)膚品。

2.雪山上不宜劇烈運(yùn)動，不宜飲酒，多食蔬菜、水果，以防發(fā)生高山反應(yīng)。年老體弱 者，應(yīng)備好常用藥品。年老體弱者，有高血壓，冠心病，心臟病者最好不要上雪 山。

3.要尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)名族的生活和信仰，避免與當(dāng)?shù)鼐用癜l(fā)生沖突。

4.在麗江的村莊、山間、路旁，在長途急行之后，如果天熱口渴時(shí)，切忌仿效當(dāng)?shù)厝?直接飲用泉水，外地人如直接飲用未經(jīng)燒開的山泉容易引起腹瀉。在麗江地區(qū)最好 喝煮開的水，或自己帶上飲用水。

5.在森林中行走，要注意扎緊鞋帶、褲腿口，最好在脖子上圍一塊圍巾，遇到有飛螞 蝗落在皮膚上，不要硬把他往外扯，而是拍打致使它脫落，還要注意不要驚擾 。

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